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新鲜虫草花怎么吃

发表时间：2024-10-04 15:51:33 来源：网友投稿

新鲜虫草花可以洗净后直接食用，口感清脆。也可焯水后凉拌，加入蒜末、醋、盐、酱油等调味。还可以焯水后与肉类一起炖汤，增加营养。虫草花富含氨基酸和维生素，具有滋补功效。

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