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养心菜怎么吃

发表时间：2024-10-04 15:52:40 来源：网友投稿

养心菜是一种营养丰富的蔬菜，食用方法多样。可以直接炒菜，将养心菜洗净切段，加入蒜末、盐、生抽等调料快速翻炒即可。也可以凉拌将养心菜焯水后沥干，加入醋、酱油、辣椒油等调料拌匀即可。养心菜还适合做成汤，与豆腐、肉丝等食材一起煮，味道鲜美。简单易做营养丰富，适合各种烹饪方式。

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