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沙果是凉性的还是热性的

发表时间：2024-10-04 16:12:52 来源：网友投稿

沙果属于凉性水果。凉性水果具有清热、降火的功效，适合在夏季或体内有热时食用。沙果水分充足，含有丰富的维生素和矿物质，有助于消暑解渴，对缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热性症状有一定的帮助。但脾胃虚寒的人应适量食用。

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