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桑葚怎么吃

发表时间：2024-10-04 16:17:44 来源：网友投稿

桑葚可直接食用，味道酸甜。洗净后可生吃或榨汁。若生吃可用盐水泡几分钟，去除杂质。煮桑葚粥将桑葚与小米、红枣同煮，营养丰富。晒干桑葚泡茶饮用，有滋阴补血功效。制成果酱、果冻，美味又健康。

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