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蛋白粉成分

发表时间：2024-10-04 16:18:41 来源：网友投稿

蛋白粉主要成分是蛋白质，来源于乳清、大豆、鸡蛋等。乳清蛋白消化吸收快，大豆蛋白适合素食者，鸡蛋蛋白则含有多种氨基酸。还可能含有碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。不同品牌和种类的蛋白粉，其成分比例和含量有所差异。

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