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梭子蟹的热量

发表时间：2024-10-04 16:22:43 来源：网友投稿

梭子蟹的热量大约在每100克蟹肉中含约90大卡左右。梭子蟹富含优质蛋白质，但脂肪含量较低，所以热量不算高。对于喜欢海鲜又注重热量摄入的朋友来说梭子蟹是一个不错的选择。但要注意烹饪方式不同，如油炸或添加大量调料，热量会有所增加。

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