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石榴籽可以直接嚼碎吃吗

发表时间:2024-10-04 16:23:07 来源:网友投稿

石榴籽可以直接嚼碎吃。石榴籽中含有丰富的营养物质,嚼碎后更容易消化吸收。但要注意石榴籽口感较为涩,可能不易咀嚼,且大量食用可能导致消化不良。适量食用即可,避免过量。

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