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板鞋可以跑步吗

发表时间：2024-10-04 16:23:40 来源：网友投稿

板鞋可以跑步，但可能不如专业的跑鞋舒适和安全。板鞋设计主要是为了时尚和休闲，鞋底薄且没有缓冲，长时间跑步容易造成脚踝扭伤或足底疼痛。如果你只是偶尔跑步，短距离跑，板鞋可能还过得去。但长期、距离较长的跑步，建议还是选择专业的跑鞋。

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