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鸡头米就是芡实吗

发表时间：2024-10-04 16:24:11 来源：网友投稿

鸡头米就是芡实。两者是同一种植物的果实，属于睡莲科。鸡头米外形像鸡头，所以得名。芡实是它的学名，常用于煲汤或制作甜品。两者营养成分相似，富含蛋白质、碳水化合物等，具有很好的滋补作用。

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