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梨是低糖水果还是高糖

发表时间：2024-10-04 16:24:12 来源：网友投稿

梨是低糖水果。梨的含糖量通常在8%到15%之间，属于低糖水果。与苹果、香蕉等高糖水果相比，梨的糖分较低，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用。梨含有多种维生素和矿物质，营养丰富，口感脆甜，非常适合作为日常水果食用。

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