芡实煲汤搭配
发表时间：2024-10-04 16:24:32
来源：网友投稿
芡实煲汤可以搭配红枣、枸杞、莲子等食材。红枣补气养血，枸杞滋补肝肾，莲子清心养神。将芡实与这些食材一起煲汤，可发挥其养颜美容、增强免疫力的功效。具体做法：将红枣、枸杞、莲子与芡实洗净，加入适量水，小火慢煲1小时即可。
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