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食用冷饮要注意什么

发表时间：2024-10-04 16:30:45 来源：网友投稿

食用冷饮时要适量，避免一次性摄入过多导致消化不良。饭前饭后不宜吃，以免影响食欲和消化。注意冷饮的温度，避免过冷刺激肠胃。选择正规厂家生产的冷饮，注意保质期。患有胃病、肠炎等消化系统疾病的人应少吃或避免吃冷饮。小孩、老人及体质虚弱者应适量食用。

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