立秋吃什么蔬菜最好
发表时间：2024-10-04 16:32:10
来源：网友投稿
立秋时节吃黄瓜最好。黄瓜水分足能补充流失的水分，又富含维生素和矿物质。黄瓜性凉有清热解毒、润肺止咳的功效。黄瓜还能促进消化，改善秋燥引起的便秘。简单易做适合立秋食用。
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