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立秋抢秋膘是什么意思

发表时间：2024-10-04 16:32:11 来源：网友投稿

“立秋抢秋膘”是指立秋后人们为了补充夏季消耗的身体能量，会增加饮食，尤其是增加肉类的摄入。这个习俗源于立秋后天气转凉，人们希望通过进补来增强体质，为即将到来的冬季做好准备。简单来说就是立秋后吃得好，以补充夏季流失的体重，增加脂肪储备，就像“抢秋膘”一样。

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