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军训好辛苦怎么办

发表时间：2024-10-04 16:41:06 来源：网友投稿

军训辛苦是正常的，因为它是锻炼身体和意志的过程。首先调整心态，把辛苦当作成长的机会。其次保证充足睡眠，补充营养。最后适当休息，听音乐放松。身体是革命的本钱，坚持就是胜利！

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