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一个西瓜的热量等于几碗米饭

发表时间：2024-10-04 16:49:33 来源：网友投稿

一个西瓜的热量大约相当于两碗米饭。这是因为西瓜含有较高的水分和糖分，而米饭主要是碳水化合物。一碗米饭的热量大约在200-250卡路里左右，而西瓜的热量相对较低，大约在100-150卡路里之间。所以从热量角度来看，西瓜的热量大约是米饭的一半。

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