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立秋吃芋头饭有什么说法

发表时间：2024-10-04 16:49:42 来源：网友投稿

立秋吃芋头饭有“秋补”的说法。芋头富含淀粉、膳食纤维和微量元素，性平味甘，具有补中益气、健脾养胃的作用。立秋时节天气转凉，吃芋头饭可以增强身体抵抗力，预防秋燥。芋头饭的口感香糯，与立秋的清爽气候相得益彰，寓意着迎接丰收，祈求健康。所以立秋吃芋头饭成为了一种传统习俗。

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