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国家运动员喝什么饮料

发表时间：2024-10-04 16:50:04 来源：网友投稿

国家运动员在训练和比赛期间通常会喝功能性饮料，如运动饮料，以补充能量、电解质和水分。这些饮料含有适量的糖分和盐分，可以帮助运动员快速补充因运动流失的能量和水分。部分运动员也会选择果汁、蔬菜汁等天然饮品来补充维生素和矿物质。不过不同运动员的饮食偏好和需求各异，他们也会根据个人体质和训练计划选择合适的饮料。

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