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500千卡需要跑多少公里

发表时间：2024-10-04 17:03:56 来源：网友投稿

500千卡消耗取决于跑步速度和体重。一般来说体重60公斤的人，以6公里/小时的速度跑约7.5公里能消耗500千卡。体重不同所需距离也会有所变化。

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