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花生芽苗菜的营养成分

发表时间：2024-10-04 17:32:39 来源：网友投稿

花生芽苗菜富含多种营养成分。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素。尤其是维生素C和B族维生素，含量高且易于吸收。花生芽苗还含有抗氧化物质，如白藜芦醇，有助于增强免疫力。它还含有膳食纤维，有助于消化。花生芽苗菜是一种营养丰富的健康食品。

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