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国民营养计划每天适宜的烹调油摄入量为

发表时间：2024-10-04 17:34:12 来源：网友投稿

根据《国民营养计划（2017-2030年）》，成年人每天适宜的烹调油摄入量为25-30克。这相当于一小勺油。过多摄入烹调油可能导致肥胖、高血脂等健康问题，所以要控制好烹饪时的用油量。

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