植物甾醇是什么它有什么作用
发表时间：2024-10-04 17:36:30
来源：网友投稿
植物甾醇是一种天然存在于植物中的固醇化合物。它对维持人体健康有多种作用，主要包括：
降低胆固醇：植物甾醇能抑制人体肠道对胆固醇的吸收，有助于降低血液中的胆固醇水平。
改善心血管健康：通过降低胆固醇，植物甾醇有助于预防心血管疾病。
增强免疫力：植物甾醇具有抗炎、抗氧化等作用，有助于增强人体免疫力。
保护肝脏：植物甾醇有助于减轻肝脏负担，预防脂肪肝等肝脏疾病。
抗癌作用：一些研究表明，植物甾醇具有抗癌作用，可降低某些癌症的风险。
总之植物甾醇是一种对人体有益的天然物质，有助于维持健康。
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