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初三为什么不能熬夜

发表时间：2024-10-04 17:40:37 来源：网友投稿

初三学生不能熬夜，因为长期熬夜会影响身体健康和大脑发育。熬夜会打乱生物钟，导致免疫力下降，容易生病。同时熬夜还会影响大脑的“学习区域”，使记忆力下降，注意力不集中，影响学习成绩。青少年正处于生长发育的关键时期，保证充足的睡眠有助于身体和大脑的健康成长。

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