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夏天出油严重怎么办

发表时间：2024-10-04 17:43:57 来源：网友投稿

夏天出油多可用吸油纸或粉饼控油。避免油腻食物，多吃蔬果，保持水分。睡前清洁皮肤，使用清爽型护肤品。适量运动促进汗腺分泌，加速新陈代谢。避免高温环境，使用空调保持凉爽。保持良好作息，调节内分泌。

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