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枸杞可以直接嚼着吃吗

发表时间：2024-10-04 17:58:26 来源：网友投稿

可以。枸杞子是一种常见的中药材，营养成分丰富，可以直接嚼着吃。食用时将枸杞子放在口中，咀嚼至无硬核，让枸杞子中的营养成分释放出来。但，枸杞子性质温热，体质偏热或患有感冒发热者应适量食用。

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