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含维生素k2最多的食物

发表时间：2024-10-04 18:00:09 来源：网友投稿

含维生素K2最多的食物是纳豆，它是一种发酵大豆制品。纳豆中维生素K2的含量远超其他食物，能有效帮助血液凝固和骨骼健康。发酵乳制品如酸奶、奶酪，以及蛋黄中也含有一定量的维生素K2。

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