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烧鸡热量高吗

发表时间：2024-10-04 18:02:16 来源：网友投稿

烧鸡热量较高。以每100克为例，其热量约在200-300千卡之间，相当于一碗米饭的热量。烧鸡含有较高的脂肪和蛋白质，食用过多可能导致热量摄入超标，不利于控制体重。不过适量食用，搭配蔬菜一起吃，可以增加营养摄入。

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