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秋葵干的热量

发表时间：2024-10-04 18:02:30 来源：网友投稿

秋葵干的热量约为每100克约150千卡。秋葵干是秋葵脱水后的产品，所以其热量相较于新鲜秋葵要高。但相比其他干果类食品，秋葵干的热量不算高，可以作为低热量零食。不过由于秋葵干保留了秋葵的大部分营养成分，适量食用仍然有益健康。

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