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黄瓜皮可以生吃吗

发表时间：2024-10-04 18:17:03 来源：网友投稿

黄瓜皮可以生吃，但要注意清洗干净。黄瓜皮含有较多的营养素，如维生素C和膳食纤维。不过有些人可能对黄瓜皮中的某些成分过敏，需谨慎。生吃前确保黄瓜皮无农药残留，可以用盐水浸泡或用蔬果清洗剂清洗。

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