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水煮蚕豆会发胖吗

发表时间：2024-10-04 18:17:50 来源：网友投稿

水煮蚕豆不会发胖。蚕豆热量较低，富含膳食纤维，有助于消化。水煮方式不添加油脂，热量更低。适量食用蚕豆，有助于健康减肥。

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