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菠萝饭前吃还是饭后吃

发表时间：2024-10-04 18:27:38 来源：网友投稿

菠萝饭可以在饭前吃。菠萝含有消化酶，能帮助消化，饭前食用能促进食欲，让胃口更好。但要注意不要空腹吃，以免刺激胃黏膜。饭后吃菠萝饭则可以增加口感，但需适量，避免过多摄入糖分。

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