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莓茶是凉性还是温性

发表时间：2024-10-04 18:28:15 来源：网友投稿

莓茶性质偏凉。莓茶中的有效成分如黄酮类化合物，有助于清热解毒、消暑解渴。中医认为凉性食材适合夏天食用，可以帮助调节身体机能，缓解夏日炎热带来的不适。所以饮用莓茶可以起到一定的清凉效果。

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