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湿气重的人喝红茶还是绿茶

发表时间：2024-10-04 18:32:04 来源：网友投稿

湿气重的人应选择绿茶。绿茶性质偏凉，能帮助清热解毒、去除体内湿气。红茶性质较热，容易助湿，不适合湿气重的人饮用。绿茶中的茶多酚和氨基酸对调节身体机能也有一定帮助。

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