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人参果含糖量高吗

发表时间：2024-10-04 18:33:42 来源：网友投稿

人参果含糖量并不高。人参果又称长寿果，其含糖量大约在4%到6%之间，属于中等偏低的水平。相比其他水果，如苹果（含糖量约10%-15%）和葡萄（含糖量约10%-20%），人参果的糖分含量较低。所以它对于想要控制糖分摄入的人群来说是一个不错的选择。

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