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喝冰红茶有什么好处

发表时间:2024-10-04 18:35:37 来源:网友投稿

冰红茶可以提神醒脑,缓解疲劳。其含有的咖啡因可刺激中枢神经,使人精神焕发。同时红茶中的茶多酚具有抗氧化作用,有助于抵抗自由基,预防衰老。冰红茶还有助于消化,促进新陈代谢。适量饮用冰红茶,对健康有益。

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