当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 晚上10点后喝水害处

晚上10点后喝水害处

发表时间:2024-10-04 18:37:05 来源:网友投稿

晚上10点后喝水可能导致以下害处:1.增加夜间排尿次数,影响睡眠质量;2.加重肾脏负担,长期可能导致肾功能障碍;3.水在口腔内停留时间过长,可能引起牙齿腐蚀。所以建议晚上10点后减少饮水量。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!