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每天喝姜水的好处和坏处

发表时间：2024-10-04 18:37:07 来源：网友投稿

姜水是一种常见的饮品，具有多种好处。首先它能促进消化，缓解胃寒、胃痛。其次姜水能发汗解表，适用于风寒感冒。姜水还具有抗氧化、抗炎作用。但是姜水并非适合所有人。如有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，不宜饮用。孕妇和哺乳期妇女也应谨慎。总之适量饮用姜水对健康有益，但需根据个人情况适量调整。

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