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一天吃10个鸡蛋白后果

发表时间：2024-10-04 18:37:36 来源：网友投稿

长期每天食用10个鸡蛋白可能会导致消化系统负担加重，增加肾脏负担，可能引发消化不良、胃痛、腹泻等问题。同时过量摄入蛋白质还可能增加胆固醇，对心血管健康不利。大量摄入高蛋白食物可能导致营养不平衡。

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