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长期喝炒米茶的危害

发表时间：2024-10-04 18:38:26 来源：网友投稿

长期喝炒米茶可能对健康不利。炒米茶在炒制过程中，米粒中的部分营养成分会被破坏，长期饮用可能导致营养摄入不足。炒米在高温下会产生一些有害物质，如多环芳烃，长期摄入可能增加癌症风险。炒米茶含糖量较高，过量饮用可能引发血糖波动，对糖尿病患者不利。所以应适量饮用炒米茶，避免长期大量饮用。

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