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50m起跑方式哪个更好

发表时间：2024-10-04 18:40:05 来源：网友投稿

50米起跑，采用“蹲踞式”起跑更好。这种起跑方式允许运动员蹲下，利用腿部力量快速起跳，起跑线与终点距离近，起跑时不需要过多考虑保持平衡，更注重爆发力。而“站立式”起跑则要求运动员起跑后迅速转换姿势，对协调性要求更高，不太适合50米短距离冲刺。

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