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中考太紧张考砸了怎么办

发表时间：2024-10-04 18:40:12 来源：网友投稿

中考失利先别慌。深呼吸调整心态。分析原因查漏补缺。适度放松调整作息。向老师、家长寻求帮助。相信自己机会还有。接下来积极备考，为高中生活做好准备。

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