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下象棋时如何稳定自己的心态

发表时间：2024-10-04 18:45:53 来源：网友投稿

下象棋时保持冷静的关键在于：1. 控制呼吸，深呼吸有助于放松身心；2. 专注于棋盘，避免被对手的动作影响情绪；3. 保持平常心，不要因为一步失误而急躁；4. 分析棋局，思考每一步棋的利弊，避免盲目行动；5. 保持眼神交流，给予对手尊重，展现风度。心态决定成败。

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