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中考体育如何获得满分

发表时间：2024-10-04 18:58:36 来源：网友投稿

中考体育满分关键在于平时训练。首先了解考试项目，针对性地加强训练。如跑步每天坚持慢跑，提高耐力；投掷，加强手臂力量训练。其次掌握技巧，如跳远时助跑要稳，立定跳远要用力蹬地。最后考前调整状态，保证充足的休息，确保考试时发挥最佳水平。坚持训练方法得当，就能在中考体育中取得满分。

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