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教师如何克服开学焦虑

发表时间：2024-10-04 18:58:40 来源：网友投稿

教师克服开学焦虑的关键是调整心态和做好准备。首先提前回顾上学期的工作，经验教训，为新学期制定合理的教学计划。其次调整作息，提前适应上学时间的生物钟，保证充足的睡眠。再者与同事分享经验，互相鼓励，减少孤独感。最后保持乐观态度，将开学视为新的开始，充满期待地迎接挑战。这样开学焦虑自然就会减轻。

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