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香蕉和钙片能一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:02:05 来源：网友投稿

香蕉和钙片可以一起吃。香蕉含有丰富的钾，有助于促进钙的吸收。但要注意香蕉中的草酸可能会影响钙的吸收，所以最好在吃香蕉后隔一段时间再服用钙片。钙片最好在饭后服用，以减少对胃黏膜的刺激。

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