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长期吃茶油的坏处

发表时间：2024-10-04 19:02:16 来源：网友投稿

长期过量食用茶油可能导致以下坏处：首先茶油中富含油脂，过量摄入可能增加肥胖风险。其次油脂摄入过多可能加重肠胃负担，导致消化不良。再者茶油中的脂肪酸可能在体内转化为有害物质，增加心血管疾病风险。过量摄入可能导致营养不均衡，影响身体健康。所以适量食用茶油，保持饮食多样化，对健康更有益。

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