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玉米可以和香蕉一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:03:24 来源：网友投稿

玉米和香蕉可以一起吃。两者营养成分互补，玉米富含膳食纤维、B族维生素和矿物质，香蕉含有钾、维生素B6等。它们一起食用不仅口感丰富，还能提供更全面的营养。只要不过量一般没有问题。但个人体质不同，如有不适，应停止食用。

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