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橘子和酸奶可以一起吃了会怎样

发表时间：2024-10-04 19:03:49 来源：网友投稿

橘子和酸奶一起吃可能会导致消化不良。橘子中的果酸和酸奶中的乳酸相遇，可能会刺激胃黏膜，引起胃酸过多，导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。酸奶中的活性乳酸菌可能会被橘子中的酸性物质破坏，降低酸奶的保健效果。所以建议不要将橘子和酸奶同时食用。

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