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番薯跟鸡蛋可以一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:13:26 来源：网友投稿

番薯和鸡蛋可以一起吃。番薯富含膳食纤维，鸡蛋则提供优质蛋白质。两者搭配营养均衡。但需注意番薯和鸡蛋消化速度不同，同食可能导致消化不良。建议根据个人体质适量食用。

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