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打篮球运球要用力吗

发表时间：2024-10-04 19:17:52 来源：网友投稿

打篮球运球不需要特别用力。运球主要是利用手腕和手指的灵活控制，通过轻轻拍击球来使球滚动。如果用力过大，不仅会消耗更多体力，还可能导致球失去控制。正确的方法是用指腹轻轻拍球，保持平衡和节奏，这样既能有效控球，又能节省体力。

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